“找工作的人過(guò)的是狗一樣的生活，保研的人過(guò)的是豬一樣的生活，考研的人過(guò)的是豬狗不如的生活。”這是流傳在考研人中的一句話，考研要準(zhǔn)備將近一年的時(shí)間。這一年是對(duì)考研人身體和心理的雙重考驗(yàn)，這一年，許多考研人的行為、心理或多或少都有過(guò)一些“異�！保腥朔Q之為“考研綜合征”。專家指出：這種“考研綜合征”其實(shí)是很正常的現(xiàn)象，考研人不要把它看得很重，其實(shí)它根本就算不上是什么“病癥”。
案例 一個(gè)人哭了三個(gè)小時(shí)
一個(gè)人哭了三個(gè)小時(shí)
考研前兩個(gè)月的一個(gè)周末，舍友都有事回家了，就剩下小A自己一個(gè)人。她看著空空的宿舍，突然覺(jué)得很無(wú)助、很孤獨(dú)，自己坐在床上整整哭了三個(gè)小時(shí)，沒(méi)有停。
看了半天什么都沒(méi)記住
小B每天都去自習(xí)室認(rèn)真復(fù)習(xí)，為了考研，他什么都不想了。其實(shí)他復(fù)習(xí)得已經(jīng)很充分了，可是隨著考研的時(shí)間越來(lái)越近，他突然覺(jué)得自己還有好多東西沒(méi)有復(fù)習(xí)到。拿起這本書來(lái)看幾眼，突然又想到另一本書上還有些內(nèi)容沒(méi)有復(fù)習(xí)到，馬上就又拿起那本書來(lái)看，結(jié)果是看了半天什么都沒(méi)有記住。他背政治的時(shí)候必須面對(duì)著墻，出聲背，否則就總覺(jué)得記不住。
來(lái)回折騰挪家具
為了能夠安靜地學(xué)習(xí)，準(zhǔn)備考研，小D搬出了宿舍，自己在外面租房住。剛開始的日子，她復(fù)習(xí)得挺好，每天有規(guī)律地學(xué)習(xí)，效率也很高。有一天，她在校園中遇到了幾個(gè)同學(xué)結(jié)伴去自習(xí)室復(fù)習(xí)，聊了幾句后，幾個(gè)同學(xué)有說(shuō)有笑地走了。小D一個(gè)人默默地回到自己租的小屋中，就再不想學(xué)習(xí)了。她開始挪家具，把屋子里的床和沙發(fā)換個(gè)位置，把桌子上的書搬來(lái)搬去。每隔幾天她就折騰一次，每次折騰完，她都筋疲力盡，但就是控制不住自己。
逃避學(xué)習(xí)的負(fù)罪感
快到考研的日子了，可是小E的一個(gè)高中同學(xué)要來(lái)看她，小E心里沒(méi)有一點(diǎn)著急，反而很高興。陪著同學(xué)玩了幾天，沒(méi)有看書。送走了同學(xué)，為了自己荒廢掉的幾天時(shí)間，小E心里充滿了負(fù)罪感。沒(méi)幾天又有一個(gè)原來(lái)的同學(xué)拜托小E幫忙辦件事情，其實(shí)這件事完全可以等她考完試再去辦的，可是她還是馬上去辦了。又浪費(fèi)了幾天時(shí)間，小E的心里又有了那種負(fù)罪感。她就這樣陷入了找事逃避學(xué)習(xí)，但是又會(huì)有負(fù)罪感的怪圈中。
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