如果你正在為考研還是工作拿不定主意,請(qǐng)?jiān)囈幌逻@個(gè)“藥方”——
本文嘗試為考研觀望者調(diào)制的“強(qiáng)心劑”,內(nèi)含五種元素,對(duì)那些猶豫觀望的同學(xué)不一定能起到“藥到病除”的功效,但試一試卻是有百益而無(wú)一害的。
第一元素:閉目觀心
一個(gè)人在作任何決定之前,都應(yīng)該先閉上眼睛,深深地吸一口氣,感受一下自己的內(nèi)心。
現(xiàn)在,在你決定考研還是找工作的時(shí)候,請(qǐng)你先暫停一下,閉上眼睛,也關(guān)閉你的耳朵,細(xì)細(xì)聆聽來(lái)自內(nèi)心的聲音:
“現(xiàn)在你處于空曠的世界中,周圍是舒適的環(huán)境,你盡情地放松自己。你的頭腦決定休息,放你的心出來(lái)走走。你的心在自由地走動(dòng),它從你的出生開始,一直看到你的死亡。它感受你的全部感受:厭惡、喜愛、驚喜、失望、傷痛、幸福。它看到你的童年,你曾經(jīng)有過(guò)的快樂(lè)和悲傷,你從童年到現(xiàn)在所經(jīng)歷的一系列事情在你身上留下的痕跡。如果有什么關(guān)鍵的事情,就停在那里,細(xì)細(xì)地體會(huì)。你的個(gè)性特點(diǎn)、愛好,慢慢地浮現(xiàn)出來(lái)。想一想你喜歡什么?希望自己將來(lái)變成什么樣子?未來(lái)的一天,你會(huì)怎樣度過(guò)?”
這一元素的主要目的是增強(qiáng)自知力,知道自己想要什么。這并不是一件簡(jiǎn)單的事情。由于我們長(zhǎng)時(shí)間地遮蔽和忽視內(nèi)心的聲音,我們的心多少有些僵硬。另外,我們對(duì)自己的過(guò)去缺乏整理,這使我們處于一種混亂、不安定和迷茫的狀態(tài)。現(xiàn)在,請(qǐng)立刻停下手中的事情,在一個(gè)寂靜的晚上或者清新的早晨,閉目觀心,看清楚自己是誰(shuí)、到底想要什么。
第二元素:親自體驗(yàn)
讓人記憶深刻的,并非你知道的,而是你曾經(jīng)體驗(yàn)過(guò)的。
如果你已經(jīng)確定了自己的喜好和將來(lái)的道路,不要馬上就想當(dāng)然地對(duì)自己想要考取的學(xué)校和專業(yè)作出判斷。比如你喜歡讀書寫作,認(rèn)為讀了文學(xué)碩士,然后去編輯部工作,就實(shí)現(xiàn)了自己的理想,其實(shí)并不盡然。建議你先找機(jī)會(huì)去編輯部體驗(yàn)兩天,看看編輯們每天的工作內(nèi)容是什么,工作要求如何,這樣的體驗(yàn)?zāi)軌驇椭闳サ粢恍┎磺袑?shí)際的想象。喜歡做科學(xué)研究的同學(xué),最好先進(jìn)入實(shí)驗(yàn)室跟老師做一個(gè)星期的實(shí)驗(yàn),并查閱學(xué)術(shù)期刊,看看學(xué)術(shù)論文關(guān)注的內(nèi)容、行文結(jié)構(gòu)、要求標(biāo)準(zhǔn);也可以跟導(dǎo)師談?wù)劊懻撘韵碌膯?wèn)題:如果想要做好研究,除了需要專業(yè)知識(shí)和研究能力外,還需要哪些能力和技術(shù)?做研究的瓶頸和難點(diǎn)在哪里?喜歡搞技術(shù)的同學(xué),可以先去了解該專業(yè)本科生、研究生畢業(yè)后的工作狀況,以及該技術(shù)行業(yè)的發(fā)展趨勢(shì)和前景。
當(dāng)然,事事都親自體驗(yàn)是不可能的。但對(duì)于你將來(lái)最可能做的事情,既不要憑想象下決定,也不要憑想象就放棄。如果沒(méi)有機(jī)會(huì)去體驗(yàn),那就從不同的方面收集信息,力求對(duì)某個(gè)學(xué)校或者某個(gè)專業(yè)有一個(gè)整體、感性、真實(shí)的了解。
當(dāng)你大致決定選擇某所學(xué)校的某個(gè)專業(yè)后,找一本這個(gè)學(xué)校最有代表性的指定參考書,投入地看上幾天,看看自己是否對(duì)這門學(xué)科感興趣。無(wú)論是親身體驗(yàn)可能面臨的生活,閱讀即將與你相伴長(zhǎng)久的專業(yè)書籍,還是全方位地收集信息,重要的是投入、投入、再投入,否則效果減半。
第三元素:決策的智慧
生活是一次冒險(xiǎn),沒(méi)有人一開始就知道最后的結(jié)果,考研也是一樣。考研過(guò)程中會(huì)遇到很多事情,有很多想不到的影響,很多想不到的困難,也有很多想不到的驚喜。你不可能等到“穩(wěn)操勝券”時(shí)再作決策,因?yàn)楦揪蜎](méi)有所謂的“穩(wěn)操勝券”,即使你成功地通過(guò)了初試,還有復(fù)試等一系列關(guān)口。
所以,當(dāng)你要作某個(gè)決定時(shí),一定要把頭腦和內(nèi)心聯(lián)接起來(lái),也就是說(shuō),既要有理性分析,又要有直覺。前文提到的第一元素已經(jīng)解決了直覺的問(wèn)題——直覺來(lái)自于“內(nèi)心”,而不是“頭腦”。理性分析則涉及諸多方面:如果你想考研而又猶豫不決,是什么原因呢?因?yàn)榧揖池毢畣幔康牵行┭芯可谏蠈W(xué)期間可以掙到足以養(yǎng)活自己和家人的錢。覺得自己只是想要一個(gè)高文憑,并不想搞研究?或許研究生生活只是一種新的體驗(yàn)、新的機(jī)遇,一次暫時(shí)的韜光養(yǎng)晦。覺得自己能力不足?有能力的人出國(guó)或者工作,自己還要等待機(jī)會(huì),等等。總體而言,在考研的過(guò)程中,情商的作用似乎勝過(guò)智商。當(dāng)你經(jīng)歷了這個(gè)過(guò)程,你就會(huì)發(fā)現(xiàn),原來(lái)只要堅(jiān)持下來(lái),你就勝利了一大半。
有些時(shí)候我們陷入困境,只是因?yàn)榻o自己的選擇太少。其實(shí)選擇可以很多,可以有所變通,而不是非此即彼。要勇敢地突破限制自己思想的牢籠,更加理智地看待問(wèn)題。
這里,介紹一個(gè)對(duì)于觀望心態(tài)的心理學(xué)解釋,可作參考:
阿特金森的成就動(dòng)機(jī)理論認(rèn)為:個(gè)體行動(dòng)趨向=動(dòng)機(jī)×主觀上達(dá)成目標(biāo)的可能性×完成任務(wù)的誘因價(jià)值。這里的動(dòng)機(jī)是人天生(或早期生活形成)的一種內(nèi)在的行動(dòng)力,你可根據(jù)自己日常的表現(xiàn)來(lái)判斷:動(dòng)機(jī)包括兩類,趨向成功的動(dòng)機(jī)和避免失敗的動(dòng)機(jī)。這樣,追求考研成功的行動(dòng)趨向(T1)=考研的動(dòng)機(jī)×主觀上認(rèn)為考研成功的可能性×考上研究生后的好處;避免考研失敗的行動(dòng)趨向(T2)=避免考研的動(dòng)機(jī)×主觀上考研失敗的可能性×考驗(yàn)失敗可能帶來(lái)的壞處。如果T1>T2,則會(huì)表現(xiàn)出考研的行為;如果T1<T2,則會(huì)表現(xiàn)出不想考研的行為;如果T1和T2 基本相等,則表現(xiàn)出觀望的態(tài)度。
對(duì)以上這些影響行動(dòng)趨向的因素進(jìn)行一番自我審視,讓自己的動(dòng)機(jī)和判斷等諸多因素更加客觀明晰,并且盡量使自己離開觀望的狀態(tài)。