一、應屆生，一上高樓萬里愁
誰都有過少年時代的血氣方剛。整體來說，高考時節算一次，考研時節又算一次，特別是在那些非名牌的高校里，龍游淺灘的例子特別多。一上大三，人就明顯地成熟，于是要惦記起一些于國于家于人于己都有利的事情來，比如考研。
早歲那知世事艱。應屆生考研的理由，五花八門，有的還富于童話色彩。在我的印象里，為女友考研者有之，玉成佳話；為父母考研者有之，光耀門楣；為前途考研者有之，出人頭地；為夢想考研者有之，青春無悔。此外，還有為雪恥的，為嘗試的，為比拼的，為泄憤的……等等，不一而足。相同的是，下決心的時候熱血沸騰，豪情萬丈，仿佛生來就注定要考XX大學的研究生，普天之下，舍我其誰！
于是惡狠狠的學英語，查資料，買書，報班，訂計劃，想要一氣扛下所有的艱苦，迅速換來那一紙錄取通知的甘甜。殊不知，考研這件事，并非像買彩票那樣簡單：次日天明一對號碼，或成或敗，立竿見影；它不是一個孤零零的點，而是一條連續的弧線，它就鑲嵌在你生命的軌跡中，從你決定考研的那一天起，它就已然成為你的一部分。而這條弧線的優美與否，往往在于心態。
很多過來人的經驗是，在復習的初級階段，低調一點比較好。 當然，盲目自卑也是不可取的。最重要的是，要對自己的實力做一個客觀的估計。要知道，考研不是大學的期末考試，不是用人單位的招聘面試，更不是單純英語學科的四六級，甚至也不同于高考，因為它后面還有復試，要考察動手能力和考生眼界。所以，能否考上，基本跟你是不是班干部、拿沒拿獎學金、自我感覺好不好無關。一句話，就是首先要弄明白，考研是怎么一回事。
之后，就是要腳踏實地，千萬不要蒙騙自己，哪里有弱點就趕緊下功夫。不要老是問別人的經驗，我們都是過河的小馬，松鼠和駱駝的感覺對我們沒什么意義。找幾套真題模擬真實的考場環境來做，趟一趟自己的底。這一點非常重要，因為同樣的一套題，你躺在床上邊嗑瓜子邊走神的時候看一遍，和你正襟危坐嚴陣以待大汗淋漓在考場上做一遍，是兩個概念。這過程，看似尋常最奇崛，成如容易卻艱辛。知道深淺之后，再說考研。
九月份，秋高氣爽，所有的人都會精神很足；十月之后，秋風蕭瑟，樹上的葉子一天比一天少，人就容易倦怠。這時一定要讓自己打起精神，提神壯膽，因為報名的日子快到了。報完名，會有一個月的緊張期，覺得書越讀越厚，題越做越錯，焦慮不已。注意，這說明，開始爬坡了，一定要咬牙堅持住，因為這是勝利的開始，是弧線上升的起點。如果這時候你面臨著一場嶄新的戀情，那么，建議忍痛放棄吧，那會影響全局。根據以往的經驗，如果應屆生能順順當當的平穩渡過11月還能保持當初的斗志，那么，考試基本就沒有心理問題了。
二、駐校往屆生，花自飄零水自流
從頭再來，永遠需要勇氣，尤其是你回到的起點千帆駛過的時候。所以，第一次考研失利、不找工作、駐扎在學校繼續考的人，是壓力最大的一個族群，而他們也因其意志之堅定、目標之明確、成功率之高而成為考研大軍中一道獨特的風景。
落榜之痛還未消除，馬上就要經歷離別之苦：畢業的日子到了，平時親親熱熱、朝夕相處的同學和朋友相繼離去，或讀研，或工作，都開始了自己嶄新的生活。相形之下，自己要寂寞地打拼漫長的一年，三更酒醒殘燈在，臥聽瀟瀟雨打棚。其情其景，可想而知。
更糟糕的事還在后頭。大家分別之后，日漸生疏，而且環境有別，漸漸再無共同語言。每日坐于枯燈之下，生活狼藉，滿目凄涼，于是更加孤獨。故人何在？前程哪里？心事誰同？加上經濟問題，非常非常容易抑郁。所以，打算接著再考的同學，一定要有思想準備：那是更為艱險的一次打拼，一定要有相當好的心理素質才可以走這條路。事實表明，一大批成績優異、應屆成績和分數線相差不多的同學，最后輸給了自己。一定要慎重、再慎重。
決定之后，在5月—10月這段時間里，一定要保持積極樂觀的心態，多想想自己的優勢所在，一定不要受太多外界因素的干擾。事實上，每個人都有自己的難題：那些讀研的、工作的朋友，不見得都萬事如意。當你蓬頭垢面為買資料而擠公交車的時候，就不要羨慕同學開著的本田雅閣，他們有自己的煩惱。保持心態的平衡，每天持續地努力，這一點非常關鍵。
至于輔導班，這個問題見仁見智，尚無定論。關鍵是，不論你上了與否，都要給自己好的心理暗示。千萬不要一面交了錢，上了課，一面對自己說，其實這沒多大用處。那可能就真沒多大用處了。相信自己，相信自己的每一個決定。
10月之后，稍微給自己施加一些壓力，雖然有經驗，但也不要把考研看得太輕松，因為每年的題必定是有一定變化的。錯開角度，書要看得深一些，多練習，多模擬實戰。不要小看應屆的師弟師妹，他們平均的英語水平直接決定了考試的難度。
1月份，臨近考試，放松心情，但加緊努力。新聞專業，特別需要記憶大量的知識點，這個時候加深記憶，越熟越好。爭取把這種沉靜的心態保持到最后。
三、在職考研，坐斷東南戰未休
考新聞專業的研究生，有一點工作經驗并不是壞事，特別是到復試的時候，優勢反而會突出一些。但帶著工作考研，問題多多。比如時間會不夠用，比如精力會不集中，比如英語會更費勁，特別是到最后沖刺時期壓力最大的時候，會不知不覺地把注意力轉移到工作上來：每天也是忙忙碌碌，結果功課悄悄落下一大截而不自知。
當然，所有的困難都可以克服。當你已經工作了，還想考新聞研究生的話，應該至少具備兩個條件：1、理性的頭腦，隨時準備把自己分開兩部分；2、過人的精力，特別是當你干的就是新聞這一行。每天除了沒完沒了地跑采訪，寫稿，排版，拍攝，剪輯，制作，應付上司的臉色和同事的心機，還要沒完沒了地背政治，做英語題，學專業，不眠不休地付出。如果你做的是別的工作，那么最好利用你的交際圈，找做新聞的朋友好好了解一番，做到知己知彼。
良好的心理素質，對于在職考研的人來說，其實是一句很具體、很殘酷的話。一入江湖歲月催。走進社會，人就馬上變得不單純。很多事情——周遭環境，人際關系，視野心境，甚至生理上，都開始劇變。適應這種變化，需要時間和耐力。稍一不慎，磨煉就會變成磨難。不要輕易地說百煉成鋼，在新聞這一行，百煉成灰的也大有人在。
在職考研，心理上的難關是在最后的一個月。一般的單位，年底的事就特別多，何況新聞媒體。除了工作上必須趕節目，催稿子，加班加點，人際上也是個關鍵時期，該走動的關系必須走——如果目前你還想干的話。在這種情況下，能不能集中精力對付一月份的考試，本身就是個難題。你發現，政治基本上還沒怎么背，專業課背了卻忘得差不多，英語題一做錯一大片，考場上不心慌才怪。
所以，這個時候，要堅強，要果斷，要敢于取舍。有家人的支持更好，即便是孤軍奮戰，也要對著鏡子里面的自己說，我一定可以。考研也是一盒沒有打開的巧克力糖，拿到卷子之后，才可以嘗到它的真正滋味。千萬不要自己嚇到自己。在職的人，付出的往往更多，但是，請相信——千淘萬漉雖辛苦，吹盡黃沙始到金。
四、辭職考研，昨日之日不可留
這是一個更為特殊的族群。在他們的考研生活中，壓力無時不在，無處不在。所以做出選擇后，一定不要回頭看。
在媒體上過班的人都知道，不是誰都敢辭職的。萬一有個什么閃失，除非你改行，否則后果不堪設想。報刊還好，尤其是做電視，入行三年就是老人，如果不努力，立刻就會被淘汰，有無數年紀輕輕、精力旺盛的人頂你的位置。電視臺從來不缺人才。競爭的激烈程度行外人很難想象。
所以，敢于辭職的人，如果不是一時沖動，這個決定本身就值得我們致以誠摯的敬意。但敬意歸敬意，壓力還是要自己來承擔，考研是最成王敗寇的事情，一旦考砸，你立刻什么都不是。不必說旁人的眼光和議論，這一關恐怕連自己都過不了。在心理上，最難熬的也是這一點。
因此，對于這個族群來說，最重要的就是給自己催眠，假裝成是第一次考的年輕人。忘記背后，努力面前。極度郁悶的時候，可以誦讀《心經》，以凈化心靈，原文摘要如下：“行深般若波羅蜜多時，照見五蘊皆空，度一切苦厄。舍利子，色不異空，空不異色，色即是空，空即是色。受想行識，亦復如是。舍利子，是諸法空相，不生不滅，不垢不凈，不增不減，是故空中無色，無受想行識，無眼耳鼻舌身意，無色身想味觸法，無眼界，乃至無意識界，無無明，亦無無明盡，乃至無老死，亦無老死盡。無苦集滅道，無智亦無得，以無所得故。菩提薩陀，依般若波羅蜜多故，心無掛礙。無掛礙故，無有恐怖，遠離顛倒夢想，究竟涅槃。”這倒不是迷信，而是一種心理暗示，感興趣的朋友不妨一試。
從初春到深冬，辭職考研一族的四季，都充滿了壓抑。嘴上說輸得起是沒有用的，付出的代價之痛讓他們銘于五內。當然，這也是考驗一個人彈性的時候，因此不論自然界的天氣變化如何，在心里面，一定要時時充滿陽光。常常對自己說，要健康，要奮發，要寬容。每天都要早起，要清清楚楚地看到東方第一抹粉色的霞光，用冰冷的水來洗臉，也洗去那些暗夜的記憶。
如果你有深愛的人，那很好，這個時候愛情會成為不折不扣的動力；每天拿出十分鐘來想他（她），但不要離得太近。如果你仍然孤身一人，那么請你相信，最美好的愛情將在未來某一刻降臨。永遠永遠不要絕望，永遠不要憤世嫉俗，不要回頭，不要交流，不要猶豫，不要后悔，你只要默默地背負著重重的殼，一步一步往上爬。在學習方法上，應當特別注意英語，出身英語專業的也不例外。
元旦左右，該是考研前最難熬的日子。天寒地凍，大街上車行人匆匆，神情漠然。此情此景，很容易讓人傷感。考研有時是需要發泄一下的，但不是現在。辭職一族，最后兩周一定要咬緊牙關堅持，尤其是考新聞。每一科每一天都過一遍，可能會非常累，但很值得，考新聞就是這樣。最后，在跨入考場大門的時候，記得保持微笑，因為——天道酬勤。
祝福所有的朋友。
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