對于萬千考研大軍而言，硬實力和軟實力都是通過考試的必要條件。前者指對入學知識的儲備和考試技巧的掌握，后者則是一場實實在在的心理戰�？佳胁粌H可以讓你積累大量的知識，更可以鍛煉你強大的心靈，只有兩者兼具才能順利通過這場殘酷的淘汰賽。在考研的過程中，我們會遇到心煩氣躁等一系列的心理問題，直接影響大家的高效復習。那么我們該如何解決這一問題呢？
1.整體的計劃性和一定程度的靈活性相結合
說到考研，也許你腦海里只有一個字“亂”。報考學校的選擇、參考書的挑選、復習計劃的制定，一切的一切沒有固定的模式可循，也沒有現成的范例可以遵照。只能依靠自己慢慢摸索，可是時間的緊缺、條件的限制，使得我們沒有機會在一一嘗試之后，再做出選擇。于是，選擇什么？舍棄什么？怎樣才能達到最好的復習效果，如何才能實現資源的優化配置？這些都沒有人可以幫你拿主意，也沒有人可以代替你做決定。只有自己經歷這個階段，戰勝手足無措和孤獨無助的心魔，走向最后的成功。事實上，沒有必要也沒有可能把所有需要的東西都備齊了才開始上路。在考研之初做出科學合理的規劃是必要的，但是計劃趕不上變化快，并不需要把所有的進程和每一個細節都規劃得清清楚楚、明明白白。你只要對自己的進度有大概的計劃就可以了。也就是說，在考研復習剛開始時，你只要確定總共要復習幾遍，大概多長時間完成一個階段，各科目每天的學習時間等這些整體的計劃就可以了，詳細的計劃還需要根據實際復習情況隨時應變。這樣在有計劃性的同時，也為自己保留了一定的彈性，如此一來，就不會因為一些細節上的不如意和生搬硬套而斤斤計較、精神緊張了，也就可以有效避免因長期按照固定的計劃、固定的模式生硬地復習，但又經常感到具體復習進展和原定計劃有出入而積累的心理壓力。整體的計劃性和一定程度靈活性相結合，是減輕心理壓力，避免考研綜合癥不斷來襲的有效方式之一。
2.“做最大的努力，最壞的打算”[1] [2] 下一頁
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