|
考研暑期復習：消除眼睛疲勞小妙招
| 考研暑期復習，時間長，強度大，長期盯著課本或者電腦屏幕都會讓考生的眼睛感到疲勞，加上暑期天氣炎熱，身體水分蒸發量大，眼睛也會隨之感到干澀。針對這種情況，我們給大家提供一個消除眼睛疲勞的小妙招，大家復習累的時候可以用一下，為考研復習做好身體保障。 妙招一：先將兩手搓熱，然后空心掌扣在兩眼上（掌指間閉嚴，不使透光）在此狀態下睜開眼睛，緩慢的左右各轉幾圈。撤手，反復做幾次。 妙招二：食指、拇指同時擠按兩眼間的鼻梁凹陷處，即睛明穴，眼眶四周及太陽穴也按揉一下，閉一會眼睛，就會消除眼部疲勞。 用眼一段時間后，要主動讓其休息一會兒，只有這樣才能讓眼睛多為你考研復習做工作。 |